Posts Tagged ‘Lyst’

Rygestop – stop med at ryge

Vil du gerne stoppe med at ryge? Selvfølgelig vil du det rygning er en dum vane, den er skadelig faktisk livsfarlig og koster mange penge. Det kan selvfølgelig være svært for dig at stoppe, men du skal gøre det alligevel.

Først og fremmest aftal med din familie og venner at du vil stoppe med at ryge, og at de skal prøve at hjælpe dig. Så smid alle dine cigaretter ud, og det er dem ALLE sammen ikke gem nogen, du snyder dig selv for meget.

Read the rest of this entry »

Sund Råkost

Som et ekstra lille måltid til din hovedret til aftensmaden, vil jeg bringe opskriften/eller en måde at lave den på.

Råkost er rigtig sundt, fordi det er rå grønsager som er fyldt med en masse vitaminer.
Nu tænker du sikkert ej hvor ulækkert, og hvis du ikke gør så er det godt fordi det smager faktisk ret godt, når man har vænnet sig til at få det.

Først tag en masse grønsager nærmest alle grønsager kan bruges, jeg bruger dem jeg bedst kan lide her i opskriften.

Read the rest of this entry »