Vægttab og Kost

Vægttab

Når du begynder at ville tabe dig, må du sætte dig ned og skrive en plan for hvor meget du vil tabe dig. Og hvilke områder man kunne skære ned på, og hvilke ting man skulle gøre noget mere.

For at tabe dig må du:

  1. Dyrke motion
  2. Få en sund kost

Så skal det nok komme.

Men det er ikke bare lige sådan at tabe sig, eller begynde at løbe og spise sundt.
Når man i flere år har spist usundt, og ikke lavet motion.

Det ville være en god idé, at købe bladet Sund nu og læse andres erfaringer og råd.
Jeg kan lige nu give dig et rigtigt godt tilbud, hvor du får 2 numre af sund nu bladet + et effekt træningssæt, eller cremer fra Origins til kun 74 kr.

banner 12320 Vægttab og Kost

Det var alt fra nu, håber du kunne bruge det til noget, næste indlæg vil jeg komme mere inde på det.

Leave a Reply